超声骨密度检测仪多少钱 健康科普 | 绝经后骨质疏松

一、什么是骨质疏松

骨质疏松症是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。随着年龄增长发病率增高。简单来说就是骨头中间密度变低了，骨头变脆了，没有那么硬了，变得容易骨折了。

二、骨质疏松主要的危险因素包括：

1.年龄：随着年龄的增长，骨密度逐渐减少，骨折风险增加。 copyright dedecms

2.性别：女性更容易患骨质疏松，尤其是绝经后妇女。

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3.家族史：家族中有骨折史或骨质疏松病史的人群患病风险较高。

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4.个体体型：体型瘦小的人（BMI<19）或者体重过轻的人，骨质储备较低。

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5.生活习惯：长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，增加患病风险。 本文来自织梦

6.营养不良：长期摄入钙、磷、维生素D等不足，导致骨密度降低。

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7.某些药物的使用：例如，长期服用皮质类固醇会增加骨质疏松的风险。

8.有其他慢性疾病：慢性肾脏病、甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病的人群，骨密度降低的风险较高。

三、绝经后妇女为什么高发骨质疏松

绝经后骨质疏松症一般发生在绝经后（包括自然绝经和非自然绝经）5～10年内的妇女，主要是由于卵巢功能减退导致雌激素水平下降而出现骨量低下、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加并容易发生骨折，是中老年女性生活质量降低的主要原因之一。

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女性患骨质疏松症的概率是男性的3倍，骨质疏松症已成为我国50岁以上人群的一个重要健康问题，而中老年女性尤其严重。 dedecms.com

40岁以上女性骨量减少及骨质疏松的患病率分别为68%、33%。

四、绝经后骨质疏松发病原因

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雌激素缺乏是骨质疏松症最重要的发病机制之一。雌激素缺乏会导致破骨细胞分化和激活增加、骨吸收加速并超过骨形成速度，以及骨质快速流失，尤其是在绝经前后几年。

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整体来说，体内雌激素水平下降，引起骨代谢失调，骨吸收过程快于骨形成过程，导致骨量丢失，最终导致绝经后骨质疏松。 内容来自dedecms

五、绝经后骨质疏松临床表现： dedecms.com

绝经后骨质疏松症初期通常没有明显的临床表现，因而被称为“寂静的疾病”或“静悄悄的流行病”。随着骨量进一步丢失而出现如下临床症状：

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1.腰背疼痛或者周身骨骼疼痛；超声骨密度检测仪品牌排行 织梦好，好织梦

2.身高变矮（身高比年轻时减少＞3cm）或者驼背等脊柱变形； 内容来自dedecms

3.脆性骨折；

4.对心理状态和生活质量产生影响。 内容来自dedecms

骨质疏松症最常见的并发骨折部位是手腕、髋关节和脊柱。有时咳嗽或打喷嚏都会导致脊柱压缩骨折或肋骨骨折。

六、骨质疏松医学诊断： 本文来自织梦

骨质疏松症的诊断主要基于双能X线吸收法骨密度检测（DXA）结果和（或）脆性骨折，需满足以下3个条件之一：

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①髋部或椎体脆性骨折；

②DXA测量的中轴骨骨密度或桡骨远端1/3骨密度的T-值≤-2.5；超声骨密度检测仪多少钱

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③骨密度测量符合低骨量（-2.5＜T-值＜-1.0）+肱骨近端、骨盆或前臂远端脆性骨折。 织梦内容管理系统

同时排除继发性骨质疏松症，可诊断为骨质疏松症。

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七、如何预防绝经后骨质疏松 织梦内容管理系统

由于女性绝经后雌激素缺乏的程度不同，对骨骼的影响存在差异。大多数患者可以多年无症状，直到骨折发生时才被关注。因此，预防是关键。 织梦内容管理系统

1、提高钙的摄入量。女性绝经之后，每天要根据身体的实际状况适当补充钙质和维生素D。钙质能够增强骨骼的密度，抑制骨吸收，而维生素D能够帮助人体更好地吸收钙元素。另外，可以适当摄入一些富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮或豆制品，这些食物中都含有大量的钙质，能够提供给人体大量的钙元素。 本文来自织梦

2、运动原则：英国运动治疗骨质疏松症指南发布建议： 超声骨密度检测仪品牌 织梦好，好织梦

对于所有患有骨质疏松症的患者，建议每周进行两到三次肌力训练，包括渐进式肌肉抗阻训练，最大负荷训练设定为8-12倍； 内容来自dedecms

对于那些没有脊椎骨折或多发性低创伤骨折的骨质疏松症患者，建议在大多数时间内进行每次至少50次的适量运动； dedecms.com

对于有脊椎骨折或多发性低创伤骨折的骨质疏松症患者，建议在大多数时间内进行快走的高强度运动，并且运动目标为每周150分钟；

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对于那些体弱或运动能力较差的骨质疏松症患者，应优先考虑通过力量和平衡训练来预防跌倒，为了减少跌倒的发生，建议在至少四个月内每周进行三个小时的特定且极具挑战性的平衡和肌力训练。

3、激素应用：激素补充治疗可以减轻绝经症状和保持骨密度，因此，绝经后的女性可以在医生的指导下，在明确适应症和排除禁忌症后，可以使用雌激素来预防骨质疏松，但在使用雌激素的过程中，应注意做好随访，切勿自己乱服用。 内容来自dedecms

八、总结： dedecms.com

人的骨骼健康与否，主要跟骨量有关系，也就是骨内组织【包括骨矿物质（钙、磷等）、骨胶原、蛋白质、无机盐等】的含量。

一般来说，人的骨量会在20～30岁达到峰值，被称为“峰值骨量”；在30～35岁，骨量会开始缓慢下降。所以年轻女性也应注意提高自己的骨量峰值，年轻时峰值骨量越高，相当于在“骨银行”中的“储蓄”越多，可供人们日后消耗的骨量就越多。