在日常生活中,我们常听到“缺钙会导致骨质疏松”的说法,这在一定程度上是正确的,但将两者直接等同起来却是一个常见的误区。骨密度仪器多少钱一套
那么缺钙与骨质疏松之间。到底有着怎样复杂而微妙的联系呢?今天,复旦大学附属华东医院骨松科洪维主任医师,就为您揭开关于这个问题的疑惑,一起跟随她往下看看吧。
1 缺钙是一个多维度的概念
“缺钙”虽然是一个简单的词,但具体到人体,它就具有了双重含义。缺钙不仅仅指的是血液中钙离子(血钙)的不足,更重要的是指骨骼中钙质的流失(骨钙)。骨密度仪器多少钱一套
血钙的稳定对于维持人体正常的生理功能至关重要,而骨钙则是构成骨骼强度与硬度的基石。当骨骼中的钙质流失过多,即出现“骨钙”不足时,发生骨质疏松的风险就会显著升高。
2 骨质疏松:多因素作用的结果
钙质的缺乏是骨质疏松最常见的诱因之一,但绝非唯一原因。骨骼是“活的”,它会在多种激素的调控下不断进行更新与代谢。当骨骼的代谢平衡被打破,特别是当骨形成(成骨细胞活性)不足以平衡骨吸收(破骨细胞活性)时,就会发生“骨流失”,进而形成骨质疏松。骨密度仪器多少钱一套
正常骨(左)与骨质疏松骨(右)
打一个比较生动的比方就是,我们的骨骼就像一池子水,骨吸收就像排水口排水,而骨形成是进水口进水,如果进水速度赶不上排水速度,那么池子里的水就会越来宇少,我们的骨钙就“流失了”。
骨质疏松受到多种因素影响
除了钙质流失外,骨质疏松还受到遗传、年龄、性别、生活习惯、药物使用、内分泌疾病(如甲状旁腺功能亢进、糖尿病等)以及营养状况(如维生素D缺乏、蛋白质摄入不足)等多种因素的影响。这些因素相互作用,共同决定了骨骼的健康状况。
3 补钙与防止骨流失
因为骨质疏松的原因是如此复杂,所以仅仅通过补钙并不能完全解决骨质疏松的问题,更重要的是将吃进去的钙锁进骨头里。否则就会出现服用很多钙,不吸收反而沉积到血管行成血管钙化,或者从尿中流失,甚至形成肾结石。
想将钙“锁住”,还须通过合理的生活方式调整(如增加运动、戒烟限酒、避免过度减重)、药物治疗(如使用抗骨吸收药物抑制破骨细胞活性或促骨形成药物促进成骨细胞活性)以及营养补充(如同时补充维生素D和钙质以促进钙的吸收和利用)等多方面的努力。
总之,缺钙与骨质疏松之间虽然存在密切的联系,但并非简单的等同关系。骨质疏松是一个复杂的多因素疾病,其发生与防治需要综合考虑多个方面的因素。